虽然办公室装修很重要，但在挑选办公室家具时也很重要。如今很多一族的人都是重修办公室长时间的坐姿，这样很容易长时间得不到健康，所以在办公室装饰材料的时候一定要小心，因为如果你一直坐在质量差或自己感觉不舒服的椅子上，很难想象会有什么严重的后果。其可影响血液循环，扰乱人体新陈代谢，破坏人体消化功能，严重者还可危及骨骼健康，引起颈椎、腰椎、肩周炎等多种疾病。

因此，除了要选择舒适的椅子之外，还有一点也很重要，那就是你的坐姿，即使再舒适的椅子，如果坐得不好，仍然会给你的身体带来不必要的伤害！

坐体压力分布决定坐体的舒适性，坐面柔软的坐椅，常使臀部深陷，对身体支撑不好，也更容易感到疲劳。尤其是中间软而四周硬的椅子，一坐起来，体重就不在坐骨节上，而在大腿关节内侧，是很不舒服的。坐姿很快就会不自觉地向前移动臀部，将坐骨结节移到边缘位置，转变为正襟危坐的姿势，从而很快地使背部和腹部的肌肉疲劳。

椅子的坐面应以硬或平坦为宜，底面高度最好在38~41厘米之间。要有合适的靠背，倾斜角小的靠背对腰椎的支撑较好，倾斜角渐大时，胸椎下端支撑较好。若倾斜角度超过114度，则对腰椎下端及头部支撑良好，若倾斜后的靠背摇摇欲坠，则容易使人感到疲劳。